Karahasan at Pambubully sa Paaralan: Essay

Mahalagang magkaroon ng kabatiran ukol sa karahasan at pambubully na nangyayari sa ating mga iskwelahan o paaralan at gayundin ang iba't ibang epekto at dulot nito, hindi lamang sa taong nakararanas nito kundi pati sa nakakagawa nito.
 
Napakaraming bagay ang dapat talaga nating malaman patungkol dito. Kadalasang hindi nabibigyan ng atensyon ang problema o isyung ito.
 

Mga Hamon sa Pagdadalaga at Pagbibinata: Isang Aktibidad

Kasanayang Pampagkatuto:
Natatalakay ang mga hinaharap na hamon sa panahon ng pagdadalaga/pagbibinata upang mabigyang linaw at mapamahalaan ang mga pangyayaring kaakibat ng pagiging tinedyer.
 
Mabuting malaman ang mga espisipikong hamon sa bawat yugto ng pagbibinata at pagdadalaga.
 
Dahil dito, matatantiya ng isang tinedyer kung unti-unti na niyang natutugunan ang mga hamong ito.
 

Pagpapahayag Ng Saloobin Sa Mga Inaasahan Ng Mga Mahahalagang Taong Nakapaligid: Isang Aktibidad

Kasanayang Pampagkatuto:
Naipapahayag ang saloobin sa mga inaasahan ng mga mahahalagang taong nakapaligid sa kanya [isang nagdadalaga o nagbibinata] (magulang, kapatid, kaibigan, guro, pinuno ng pamayanan)
 
Minsan, kailangang mailabas ang mga saloobin upang hindi ito mapuno sa ating dibdib.
 
Ang paglalabas ng saloobin, kahit sa pamamagitan ng pagvivideo o pagrerecord ay magandang paraan upang mabawasan ang ating dinadala o ang sama ng loob.
 

Paggawa Ng Mga Papuri At Apirmasyon Sa Pagdadalaga/Pagbibinata

Kasanayang Pampagkatuto:
Nakakagagawa ng mga papuri/apirmasyon na nakatutulong upang siya ay maging kanais-nais at handa sa pagdadalaga/pagbibinata
 
Aminin man natin o hindi, madalas na kinakausap natin ang ating sarili. Sa marami, karaniwang mga negatibo ito kaysa positibo. Subalit, hindi ito makabubuti para sa atin at ito ay dapat mabago.
 
Ang mga apirmasyon ay dinisenyo upang baguhin ang ating paniniwala sa ating mga sarili na humahantong sa positibong pananaw.
 

Pagtugon Sa Mga Alalahanin (Stress) Sa Panahon Ng Kalagitnaan At Huling Bahagi Ng Pagbibinata/Pagdadalaga

Kasanayang Pampagkatuto 5.1.
Natatalakay na ang pag-unawa sa mga alalahanin at mga pinagmumulan nito sa panahon ng pagdadalaga/pagbibinata ay maaaring makatutulong na matukoy ang mga paraan upang matugunan ang mga ito para sa malusog na pamumuhay
 

Ang Mga Pinagmumulan Ng Mga Alalahanin (Stress) At Ang Mga Epekto Nito

Kasanayang Pampagkatuto:
Natutukoy ang mga pinagmumulan ng mga alalahanin at nailalarawan ang mga epekto nito sa buhay ng tao
 
Ang stress ay may malakas na epekto sa ibat-ibang aspeto ng buhay ng mga tinedyer.

Naaapektuhan nito ang kanilang kondisyon, antas ng enerhiya, relasyon at pagganap sa mga gawain, at nakakapagdulot din ito at nagpapalala ng mga kondisyong pangkalusugan.

Personal Na Paraan Ng Pagtugon Sa Mga Alalahanin

Kasanayang Pampagkatuto:
Naipakikita ang personal na paraan ng pagtugon sa mga alalahanin para sa malusog na pamumuhay
 
Ayon sa mga eksperto na ang paghinga ng malalim ay isa sa mga mabuting paraan upang mapababa ang stress sa katawan.
 
Sa paghinga ng malalim, naipaparating sa ating utak na huminahon at magrelaks na siya namang magsasabi sa katawan na pumanatag.
 

Ang Pag-Unawa Sa Kaliwa At Kanang Bahagi Ng Utak

Kasanayang Pampagkatuto:
Natatalakay na ang pag-unawa sa kaliwa at kanang bahagi ng utak ay nakatutulong sa pag-unlad ng pagkatuto
 
Ito ay ukol sa mga kakayahan ng isip.
           
Kung ikaw ay isang nagdadalaga o nagbibinata, inaasahan na iyong maipamamalas ang iyong pagkaunawa ukol sa teorya ng kabuuan ng utak ng tao o ng pangingibabaw ng kalahating bahagi ng utak.
 

Mind-Mapping Techniques: Nararapat Sa Dalawang Uri Ng Pagkatuto

Kasanayang Pampagkatuto:
Nasusuri ang mind-mapping techniques na nararapat sa dalawang uri ng pagkatuto ng tao.
 
Ang mind map ay isang simpleng dayagram na ginagamit upang biswal na maglarawan o magbalangkas ng impormasyon.
 
Ito ay isang mabisang pamamaraan upang isalin ang nasa isipan mo patungo sa isang biswal na larawan.
 
Tinutulutan nito na iayos at ipaintindi ang mga imporasyon nang mas mabilis at mabisang paraan.
 

Mind Mapping: Plano Upang Mapaunlad Ang Pagkatuto

Kasanayang Pampagkatuto:
Nakagagawa ng plano upang mapaunlad ang pagkatuto, gamit ang mga gawain sa mind mapping.
 
Ang paggawa ng mind map ay isang kapaki-pakinabang na paraan na tumutulong sa isang tao na lumikha ng mga plano at estratehiya.
 
Hindi na ito isang bagong konsepto subalit sa pagdaan ng panahon ay nagkaroon ng mga pagbabago sa paggawa nito.
 

Pages

Subscribe to OurHappySchool RSS

Sponsored Links