Submitted by admin on Tue, 06/08/2021 - 05:46
1. Bakit nga ba mahalaga ang paggawa ng mabuti?
Mahalaga ang paggawa ng mabuti sapagkat napakaraming magandang bagay ang iyong matatanggap o babalik sa iyo kung patuloy kang gumagawa ng mabuti.
Nakakadagdag rin ng kapayapaan at kaginhawaan ito sa ating buhay dahil malayo tayo sa mga problema.
2. Paano ka makagawa ng mabuti sa iyong kapwa?
Makakagawa ka ng kabutihan sa iyong kapwa sa pamamagitan ng maraming paraan. Ang iba pa nga ay sa paraang hindi natin namamalayan.
Submitted by admin on Sun, 06/06/2021 - 07:57
Mahalagang magkaroon ng kabatiran ukol sa karahasan at pambubully na nangyayari sa ating mga iskwelahan o paaralan at gayundin ang iba't ibang epekto at dulot nito, hindi lamang sa taong nakararanas nito kundi pati sa nakakagawa nito.
Napakaraming bagay ang dapat talaga nating malaman patungkol dito. Kadalasang hindi nabibigyan ng atensyon ang problema o isyung ito.
Submitted by admin on Sun, 06/06/2021 - 02:52
Kasanayang Pampagkatuto:
Natatalakay ang mga hinaharap na hamon sa panahon ng pagdadalaga/pagbibinata upang mabigyang linaw at mapamahalaan ang mga pangyayaring kaakibat ng pagiging tinedyer.
Mabuting malaman ang mga espisipikong hamon sa bawat yugto ng pagbibinata at pagdadalaga.
Dahil dito, matatantiya ng isang tinedyer kung unti-unti na niyang natutugunan ang mga hamong ito.
Submitted by admin on Sun, 06/06/2021 - 02:47
Kasanayang Pampagkatuto:
Naipapahayag ang saloobin sa mga inaasahan ng mga mahahalagang taong nakapaligid sa kanya [isang nagdadalaga o nagbibinata] (magulang, kapatid, kaibigan, guro, pinuno ng pamayanan)
Minsan, kailangang mailabas ang mga saloobin upang hindi ito mapuno sa ating dibdib.
Ang paglalabas ng saloobin, kahit sa pamamagitan ng pagvivideo o pagrerecord ay magandang paraan upang mabawasan ang ating dinadala o ang sama ng loob.
Submitted by admin on Sun, 06/06/2021 - 02:15
Kasanayang Pampagkatuto:
Nakakagagawa ng mga papuri/apirmasyon na nakatutulong upang siya ay maging kanais-nais at handa sa pagdadalaga/pagbibinata
Aminin man natin o hindi, madalas na kinakausap natin ang ating sarili. Sa marami, karaniwang mga negatibo ito kaysa positibo. Subalit, hindi ito makabubuti para sa atin at ito ay dapat mabago.
Ang mga apirmasyon ay dinisenyo upang baguhin ang ating paniniwala sa ating mga sarili na humahantong sa positibong pananaw.
Submitted by admin on Thu, 06/03/2021 - 15:40
Kasanayang Pampagkatuto 5.1.
Natatalakay na ang pag-unawa sa mga alalahanin at mga pinagmumulan nito sa panahon ng pagdadalaga/pagbibinata ay maaaring makatutulong na matukoy ang mga paraan upang matugunan ang mga ito para sa malusog na pamumuhay
Submitted by admin on Thu, 06/03/2021 - 15:20
Kasanayang Pampagkatuto:
Natutukoy ang mga pinagmumulan ng mga alalahanin at nailalarawan ang mga epekto nito sa buhay ng tao
Ang stress ay may malakas na epekto sa ibat-ibang aspeto ng buhay ng mga tinedyer.
Naaapektuhan nito ang kanilang kondisyon, antas ng enerhiya, relasyon at pagganap sa mga gawain, at nakakapagdulot din ito at nagpapalala ng mga kondisyong pangkalusugan.
Submitted by admin on Thu, 06/03/2021 - 14:58
Kasanayang Pampagkatuto:
Naipakikita ang personal na paraan ng pagtugon sa mga alalahanin para sa malusog na pamumuhay
Ayon sa mga eksperto na ang paghinga ng malalim ay isa sa mga mabuting paraan upang mapababa ang stress sa katawan.
Sa paghinga ng malalim, naipaparating sa ating utak na huminahon at magrelaks na siya namang magsasabi sa katawan na pumanatag.
Submitted by admin on Thu, 06/03/2021 - 14:36
Kasanayang Pampagkatuto:
Natatalakay na ang pag-unawa sa kaliwa at kanang bahagi ng utak ay nakatutulong sa pag-unlad ng pagkatuto
Ito ay ukol sa mga kakayahan ng isip.
Kung ikaw ay isang nagdadalaga o nagbibinata, inaasahan na iyong maipamamalas ang iyong pagkaunawa ukol sa teorya ng kabuuan ng utak ng tao o ng pangingibabaw ng kalahating bahagi ng utak.
Submitted by admin on Thu, 06/03/2021 - 13:59
Kasanayang Pampagkatuto:
Nasusuri ang mind-mapping techniques na nararapat sa dalawang uri ng pagkatuto ng tao.
Ang mind map ay isang simpleng dayagram na ginagamit upang biswal na maglarawan o magbalangkas ng impormasyon.
Ito ay isang mabisang pamamaraan upang isalin ang nasa isipan mo patungo sa isang biswal na larawan.
Tinutulutan nito na iayos at ipaintindi ang mga imporasyon nang mas mabilis at mabisang paraan.
Pages
